2
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-2,bridge-core-2.4.9,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-23.4,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Therapie

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van het herstel na psychische en emotionele mishandeling.

In feite weet je zelf het beste wat goed voor je is. Dat is het uitgangspunt. Toch raken we allemaal de weg wel eens kwijt. Iedereen kent situaties die stressvol, moeilijk of pijnlijk zijn, bijvoorbeeld in je werk, in je relatie, met je familie.  Het kan zijn dat je te maken hebt gehad met personen met destructieve en manipulatieve trekken. Deze mensen richten veel schade aan bij de mensen met wie ze relationeel verbonden zijn.

De kern van van emotionele mishandeling is vooral dat je de verbinding met jezelf, je autonomie, kwijtraakt. Gevolgen zijn een combinatie van schuld- en schaamtegevoelens. Ook komt dissociatie veel voor.

Mijn begeleiding is erop gericht je weer in verbinding te brengen met jezelf. Weer zelf de regie te nemen. Thuis te komen bij jezelf. Dat is de enige plek waar je je echt veilig kunt voelen, ongeacht de omstandigheden.

Omstandigheden zijn niet altijd prettig, maar ze bieden ons de mogelijkheid tot bewustwording en groei. Je hebt problemen, maar je bént ze niet.

Werkwijze

Mijn werkwijze is gebaseerd op het trauma model van Janina Fisher en de polyvagaal theorie van Steven Porges en Deb Dana.

Ik heb verder een achtergrond in Somatic Experiencing (Peter Levine) en trauma sensitive yoga (TCTSY) volgens het model van David Emerson en Bessel van der Kolk.

Je herstel is gericht op het terugvinden van de verbinding met jezelf, anderen en het grotere geheel. We gaan je overlevingsmechanismen en patronen onderzoeken. Met aandacht begeleid ik je om alle aspecten, delen, van jezelf ruimte en een stem te geven. Je ontwikkelt zelfacceptatie, zelfcompassie, zelfvertrouwen en creativiteit. Zodat je weer kan leven vanuit je autonome zelf in het hier en nu.

Yoga

De trauma sensitieve yogalessen die ik aanbied zijn ontwikkeld in het Center for Trauma and Embodiment in Brookline, Massachusetts. Het zijn rustige yogalessen, gestoeld op Hatha yoga, traumatheorie, hechtingstheorie en neurowetenschap.

TCTSY Yoga is een (preventieve) ondersteuning bij burn-out, stress, depressie, slaapproblemen, angst, mensen die symptomen hebben van (complexe) PTSS. Bewust en vanuit vrije keuze met je lichaam yoga doen geeft je de mogelijkheid de verbinding tussen je lichaam en geest te herstellen. Je vergroot het gevoel je lichaam weer te ‘bewonen’, weer eigenaar zijn van je lichaam. Ons lichaam heeft een natuurlijk herstellend vermogen.

OVER MIJ

Ik heb 15 jaar op verschillende afdelingen gewerkt als behandelaar in de reguliere Geestelijke Gezondheidszorg en jeugdhulpverlening. Hier heb ik mogen werken met volwassenen, jongeren en gezinnen. Sinds 6 jaar heb ik een eigen praktijk.

Mijn opleidingen zijn onder andere:

Deb Dana, de polyagaal theorie

Janina Fisher, trauma model

Trauma Sensitive Yoga Facilitator (TCTSY-F) according to the model of Bessel van der Kolk and David Emerson

Trauma verwerking en stresshantering gebaseerd op Somatic Experiencing, Bettie Spijksma

Essentiehuis, basisjaar en verdiepingsjaar

Adem-coaching

Multi-dimensional Family Therapy, Gayle Dakoff, Erasmus Universiteit

 

 

Ik volg inter- en supervisie. Doorlopende professionele ontwikkeling is een integraal onderdeel van mijn praktijk.

 

De grootste school is mijn leven. Het daagt me uit alle facetten te doorgronden, accepteren en integreren. Ik ervaar dit als een continue proces.

INFO

Afspraak

Spreekt dit je aan, dan starten we met een  intakegesprek. Hierin verkennen we je vraag. Voor mij als therapeut wil ik het gevoel hebben dat ik je verder kan helpen. Het is een gezamenlijke beslissing.

We kunnen kiezen voor persoonlijke sessies, beeldbellen of een afwisseling.

Annemieke Blom

Praktijk Oostenburgerpark, Amsterdam

Praktijk voor therapie, coaching en training

Vertrouwelijk &

Beroepsvereniging

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches en heb ik een geheimhoudingsplicht.

De opleiding Essentie Coaching en de opleiding Ademcoaching zijn CRKBO geregistreerd.

Praktijk Oostenburgerpark gaat zorgvuldig en vertrouwelijk om met jouw persoonsgegevens.
Kijk hier voor de Privacyverklaring.

Tarief

De begeleiding wordt niet vergoed door de ziektekostenverzekeraars.

Een eerste consult (90 minuten) voor een kennismakingstarief van € 65,- per uur inclusief 21% BTW, bedoeld om de hulpvraag in kaart te brengen.

Het vervolg consult  (60 of 90 minuten) is  € 80,00 per uur. Bij minimum inkomen kunnen we overleggen.

Als je het contactformulier invult bel of mail ik je terug.

Bij skype-, email- en telefonisch contact worden de kosten gerekend voor de duur van het contact.

De betaling gaat op rekening en moet binnen 14 dagen worden betaald.

Afspraken die korter dan 24 uur van te voren zijn afgezegd, worden in rekening gebracht.

Er is geen verwijsbrief van de huisarts nodig.

Testimonials

CONTACT

Heb je nog vragen of wil je graag kennismaken?
Stuur me een mailtje via het contactformulier en ik neem z.s.m. contact met je op.